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みねさきメンタルクリニック
豊中市の病院、「みねさきメンタルクリニック」のページです。
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| 郵便番号 | 561-0852 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府豊中市服部本町2-2-6 |
| 電話番号 | 06-6865-0001 |
| 診療科目 | 精神科神経科,心療内科, |
みねさきメンタルクリニック の近隣にある病院のご紹介です。
| 桂クリニック | 大阪府豊中市三国1-8-16 南海三国ビル1F |
| ひまわり心療内科 | 大阪府豊中市寺内2-13-51 TGCマンション2F |
| 影山メンタルクリニック | 大阪府豊中市新千里西町1-1-10 ティーグラフオート千里中央1F |
| 小川・貴島診療所 | 大阪府豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル15F |
| まつだメンタルクリニック | 大阪府豊中市上野東3-18-9 |
| のぞみクリニック | 大阪府豊中市服部西町4-11-55 |
| みきこクリニック | 大阪府豊中市中桜塚4-7-3 中垣ビル1F |
| 宮澤診療所 | 大阪府豊中市緑丘4-12-11 |
| 都井メンタルクリニック | 大阪府豊中市本町1-2-53 高山第3ビル8F |
| すずメンタルクリニック | 豊中市本町1-13-34 チェリオビル３Ｆ |
おすすめ病院の口コミ
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wawanさん
きくちレディースクリニック 口コミ
とても親切な先生です。妊婦検診でお世話になりました。出産後、子育てに不安があると少し漏らしたのですが、後日お手紙を下さり、新米ママの集いなどの情報も一緒に送ってくださいました。看護婦さん達も皆さん優しくて親切です。 -
あみママさん
荒木産婦人科肛門科 口コミ
とても親切でお爺さんですが
凄く詳しく色々と調べて下さいました!!
説明も凄く解りやすく…こちらの言葉にも丁寧に答えて頂けます!!
看護師さんも…凄く気持ちをほぐして頂けました!!
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o875さん
森口耳鼻咽喉科 口コミ
光善寺の駅前にあり、予約システムを導入しているのでそれほど待たされる事はありません。子供の患者が多い事もあり、子供向けのビデオを流したりしていて子連れにはとても助かります。看護婦さんの人数も多いので、患者一人ひとりのサポートもしかっりされていると思います。先生も患者の質問に対して分かりやすく説明してくださるので、どんな事でも聞きやすいです。一つ残念なのが駐車場です。駐車場の形がすこし変わっているので、車をとめるのに毎回苦労します。 -
アラタさん
茶屋町レディースクリニック 口コミ
子宮がん検診を茶屋町レディースクリニックで受診してきました。先生はざっくばらんとして明るい感じの先生で、しっかり診察してくれました。内部をカメラで見るのですが、その映像は患者さんにも見せて細かく説明してくれます。検査の結果は携帯電話のメールに届けてくれるサービスもあり、忙しくて結果を聞きに行けない人には嬉しいサービスだと思います。駅からも近いので通いやすいし、病院内は清潔に保たれていました。女性向けの病院という感じです。 -
まええさん
杉山クリニック 口コミ
むやみに薬を出したりしない点ではよかったです。
医師自身もそういう方針だと言っていました。
自分でも調べたところ、うつの場合、相当重症でなければ、薬は意味がなくむしろ飲まないほうがよいようです。
自分で気になっている症状を表にまとめて持っていって見てもらいました。
しかし、自分でいろいろ調べてみて今考えると明らかに前頭葉の機能が低下していた状態だと思いますが、そういう回答ではなく、気分変調障害だとか視床の機能低下だとか言われました。
気分転換を勧められましたが、しんどくてできないと言うと、「あんたはめんどくさがりだ」と言われました。。。
前頭葉の機能低下には薬や保険制度で定められた治療法などもないようなので、こういうこともよくあるのかもしれません。
最後に･･･
脳の働きは研究がまだまだこれからの分野です。
うつ症状の場合、薬には副作用や人によって合う薬を見つけるまで時間がかかる場合があります。また、薬では完全には治らないこと（思考力・記憶力など）もあります。
認知行動療法について昨年から国が音頭を取って調査が始まりましたが、保険診療に定められて一般の医師にまで広まるのはまだ時間がかかるのではないかと思います。
独自に治療法の工夫をしている医師はいますが、少数です。
自分で健康になるための情報収集することが有効だと思います。
ネットからでも探せばかなりの情報が手に入りました。（はかどったのはある程度思考力が戻ってからでしたが･･･）
興味のある方は、下記のようなキーワードで検索すると、役に立つ情報もあると思います。
ためしてガッテン、座禅、扁桃体、前頭前野、フリフリグッパー体操、セロトニン
脳の健康のためには、
１に食事、２に睡眠と休養、３になるべく規則正しい生活、４に有酸素運動だと思います。
たんぱく質、ビタミン、ミネラル、炭水化物、が脳にも重要です。
トリプトファン、マグネシウム、ビタミンB群がセロトニンの合成に必要ですので、大豆、お米、野菜をしっかり取りましょう。豆乳や雑穀もお勧めです。
しっかり栄養を取ると、寝つきにも良いです。
