病院評判検索のお医者さん.jp > 役立つニュース記事一覧 > 役立つニュース記事詳細
注目ニュース
2016-02-03 14:04:01 
ライザップ＜正月太りとダイエットに関する調査＞
＝ 調査結果ダイジェスト ＝
■ 5割以上の人が正月太りを実感。太ったパーツはお腹が最多で、平均2.09kg増加。
年末年始にかけて、全体の52.8％の人が太ったと実感しており、増加した体重の平均は2.09kg。
■ ダイエット経験者の約6割にリバウンド経験。男性は40歳を境にリバウンド率急増！？
ダイエット経験がある人の57.4％が、リバウンドをしたことがあると回答しました。
■ リバウンドをした人のダイエット方法は「食事管理」が最多。
基礎代謝を上げる筋トレに取り組んだ人は2割未満。
リバウンドした人のダイエット方法は「カロリーコントロール 、糖質制限などの食事管理」（71.7％）が最多、
次いで多かったのは「ウォーキングやジョギング、水泳、エクササイズ」（38.1％）でした。
■ 現在ダイエット願望を持つ人の多くはリバウンド予備軍！？
トライしたいダイエット方法がリバウンド経験者と同じ傾向。
ダイエット願望を持っている人が取り組もうとしているダイエット方法は、過去にリバウンドした人が行ってきたダイエット方法と同じ傾向がみられました。
■ RIZAPでのボディメイク経験者のリバウンド率は７％
RIZAPでボディメイク終了後、持続してプログラムを受けないで1年間過ごした方々に対し、1年後の体型や生活習慣を調査したところ、リバウンドした方は7％。93％の方がリバウンドしていないことが分かりました。
RIZAPの「太りにくいカラダ」づくりについて 公式サイトで公開中。
http://www.rizap.jp/rebound/
5割以上の人が年末年始で太ったことを実感。太ったパーツはお腹が最多で平均2.09kg増加。
年末年始に調査した結果、太ったと実感している人は全体の52.8%。太ったと感じているパーツは「お腹（92.9%）が最も多く、次いで顔（25.4%）が多く挙げられました。増加した体重の平均は2.09kgで、太った原因として思い当たる生活習慣は「食べ過ぎ」（91.7%）が最も多く、次いで「運動不足」（54.0％）が多く挙げられました。体重を戻したい期間は「1カ月以内」（42.7%）が最も多く、次いで多かったのは「1週間以内」（26.1％）と、短期間で体重を戻すことを望んでいる人が多いことが明らかになりました。
■ 5割以上の人が正月太りを実感。太ったパーツはお腹が最多で、平均2.09kg増加。
年末年始にかけて、全体の52.8％の人が太ったと実感しており、増加した体重の平均は2.09kg。
■ ダイエット経験者の約6割にリバウンド経験。男性は40歳を境にリバウンド率急増！？
ダイエット経験がある人の57.4％が、リバウンドをしたことがあると回答しました。
■ リバウンドをした人のダイエット方法は「食事管理」が最多。
基礎代謝を上げる筋トレに取り組んだ人は2割未満。
リバウンドした人のダイエット方法は「カロリーコントロール 、糖質制限などの食事管理」（71.7％）が最多、
次いで多かったのは「ウォーキングやジョギング、水泳、エクササイズ」（38.1％）でした。
■ 現在ダイエット願望を持つ人の多くはリバウンド予備軍！？
トライしたいダイエット方法がリバウンド経験者と同じ傾向。
ダイエット願望を持っている人が取り組もうとしているダイエット方法は、過去にリバウンドした人が行ってきたダイエット方法と同じ傾向がみられました。
■ RIZAPでのボディメイク経験者のリバウンド率は７％
RIZAPでボディメイク終了後、持続してプログラムを受けないで1年間過ごした方々に対し、1年後の体型や生活習慣を調査したところ、リバウンドした方は7％。93％の方がリバウンドしていないことが分かりました。
RIZAPの「太りにくいカラダ」づくりについて 公式サイトで公開中。
http://www.rizap.jp/rebound/
5割以上の人が年末年始で太ったことを実感。太ったパーツはお腹が最多で平均2.09kg増加。
年末年始に調査した結果、太ったと実感している人は全体の52.8%。太ったと感じているパーツは「お腹（92.9%）が最も多く、次いで顔（25.4%）が多く挙げられました。増加した体重の平均は2.09kgで、太った原因として思い当たる生活習慣は「食べ過ぎ」（91.7%）が最も多く、次いで「運動不足」（54.0％）が多く挙げられました。体重を戻したい期間は「1カ月以内」（42.7%）が最も多く、次いで多かったのは「1週間以内」（26.1％）と、短期間で体重を戻すことを望んでいる人が多いことが明らかになりました。
関連した記事
- 2018-08-07
日本茶ごはんで新・健康習慣！日本茶のペースト「日本茶ノ生餡」が、便利なスティックタイプで新発売！ - [株式会社茶通亭] [画像1: https://prtimes.jp/i/32639/15/resize/d32639-15-638694-34.jpg ] ◆原料にこだわり作られた日本茶ペースト「日本茶ノ生餡」 着色料・着香料・甘味料などは使用せず、静岡茶と酵母・ビタミンのみで特...
- 2018-08-04
栄養チェック・自動文書作成・食品検索！３つの特徴をもった高齢者栄養アセスメントアプリが登場！活用方法説明会を8/24 に大阪・堺市で開催 - [三嶋商事株式会社] ■介護事業所の抱える問題の背景 厚生労働省は一億総活躍社会の実現に向け、主な取り組みとして「健康寿命の延伸」を図っている。 高齢者の栄養改善の取組み推進として、高齢者の自立支援・重度化防止を評価するた...
- 2018-07-19
肝炎の早期発見・早期治療の必要性を伝達「知って、肝炎プロジェクト」肝炎対策特別大使 伍代 夏子 氏が群馬県を表敬訪問 - [「知って、肝炎プロジェクト」事務局] 世界では3億人以上が肝炎ウイルスに感染していると推計され、世界最大規模の感染症です。また、肝炎は放置すると健康に対し重大な損害をもたらす可能性があります。肝炎総合対策推進国民運動「知って、肝炎プロジ...
- 2018-06-28
ストレスオフ(TM)・メソッド 体験セミナー【健康・福祉関連産業従事者】対象 ～ストレスとの新しい付き合い方を「考え方」と「フィジカル」から学ぶ～ 7月20日（金）・8月3日（金）東京・恵比寿で開催 - [株式会社メディプラス] 株式会社メディプラス研究所（本社：東京都渋谷区、代表：恒吉 明美）が運営する「オフラボ」では、ココロの体力低下をしている日本人の心の状態を見える化し、脳科学者などの専門家や他社企業と共同でストレスと...
- 2018-06-20
えごま油に新たな健康価値 - [太田油脂株式会社] [画像1: https://prtimes.jp/i/33090/3/resize/d33090-3-903358-0.jpg ] 当社は1988年に日本で初めてえごま油の食用化に成功し、現在も健康オイルとしてえごま油の製造・販売を行っています。えごま油には「皮膚...
